الانضباط الإيجابي من أجل صحة نفسية وجسدية أفضل وطفولة سعيدة

“لا يريد الآباء الصراخ أو ضرب أطفالهم. يقول البروفيسور كلوفر: “نحن نفعل ذلك لأننا نشعر بالتوتر ولا نرى طريقة أخرى”.

والدليل واضح: الصراخ والضرب ببساطة لا يجدي نفعا ويمكن أن يضر أكثر مما ينفع على المدى الطويل. الصراخ والضرب المتكرر يمكن أن يؤثر سلبًا على حياة الطفل بأكملها. يمكن أن يؤدي “الضغط السام” المستمر الذي يخلقه إلى مجموعة من النتائج السلبية مثل زيادة فرص التسرب من المدرسة، والاكتئاب، وتعاطي المخدرات، والانتحار، وأمراض القلب.

يقول البروفيسور كلوفر: “الأمر أشبه بقول: هذا الدواء، لن يساعدك وسيمرضك”. “عندما نعلم أن شيئًا ما لا يعمل، فهذا سبب وجيه جدًا للبحث عن نهج مختلف.”

بدلاً من العقاب وما لا يجب فعله، يركز نهج الانضباط الإيجابي على تطوير علاقة صحية مع طفلك وتحديد التوقعات حول السلوك. والخبر السار لكل والد هو أن هذا الأمر ناجح وإليك كيفية البدء في تطبيقه:

  1. خطة 1 على 1 مرة
  2. امتدح الإيجابيات
  3. ضع توقعات واضحة
  4. صرف الانتباه بشكل خلاق
  5. استخدم العواقب الهادئة